Jak wybrać narty do stylu klasycznego biegu

Narty są drewnianymi i plastikowymi, drogie i nie bardzo. Ale głównym kryterium przy doborze ich sztywność. Zazwyczaj producenci oznaczają wskaźnik ten, wiążąc go z wagą zawodnika: im cięższy właściciel nart, tym trudniej. Ale czasem trzeba określić ten parametr samodzielnie. Aby to zrobić, umieścić narty na płaskiej powierzchni (podłoga), a następnie stań na nich. Musi pozostać niewielka odległość między podłogą i trzyma stronę nart, aby się tam odbywał kartce papieru. Jeśli luzu nie ma, para dla ciebie zbyt miękka. Jeśli jest on zbyt duży – zastanów się, czy masz wystarczająco dużo umiejętności, aby utrzymać się na takich nartach.

Twarde narty idealne dla tych, którzy posiadają wysoki poziom umiejętności w tym sporcie. Ponieważ tylko profesjonaliści mogą długo poruszać się na takiej parze, gdzie nie ma zaczepu strefy trzymania z pokrywą śnieżną. Jeśli jesteś początkujący, lepiej wybrać narty delikatnie, na których łatwiej utrzymać równowagę. Tak i maść na takich trzyma się mocno.

Wymagana sztywność zależy nie tylko od wagi narciarza i jego umiejętności. Tak więc, jeśli masz zamiar jeździć w mróz, lepiej zatrzymać się na miękką i delikatną w parze. Rzecz w tym, że w niskich temperaturach nie należy nakładać wiele maści. A przy plusowych rejestrach lub bardzo lekkim морозце potrzebny gruba warstwa. Dlatego narty powinny być sztywne, aby różnica w grubości smarowania swoim małym ugięciem.

Innym ważnym kryterium przy doborze nart – ich długość. Według ustalonych norm dla klasycznych powinna przekraczać 25-30 cm wzrostu samego narciarza. Wybierając parę, postaw ją pionowo, stań obok i wyciągnąć rękę. Krawędzie nart powinny dotrzeć do połowy dłoni.Jednak jeśli jesteś początkujący sportowiec, lepiej wziąć narty w skrócie: łatwiej jest zarządzać, zatem nauczyć się jeździć na takich jest znacznie łatwiejsze. Kiedy nauczyć się podstaw klasycznego biegu, przejście na dłuższą parę, aby łatwiej było się ślizgać.