Przeciętny człowiek czyta z prędkością od 150 do 300 słów na minutę. A dla tych, którzy opanowali mądrość szybkiego czytania, już po trzech miesiącach intensywnych zajęć 500-750 słów na minutę – normalna prędkość. Jeśli nie ma pieniędzy na płatną szkołę, a determinacji w bród, to ćwiczenia można robić w warunkach domowych.
Trzeba
- – metronom lub specjalny program komputerowy, отсчитывающая czas
- – tabele Шульке, wykonane z ręki
Instrukcja
1
Przeczytaj informacje na temat скорочтении, aby rozwiać mity o ten cud techniki. Pamiętaj, że скорочтение – to tylko słowo, sprzedawane marki. W rzeczywistości, wszystkie te praktyki są skierowane na to, aby twój mózg усваивал jak najwięcej informacji w krótkim czasie. Można to osiągnąć poprzez ćwiczenia tzw. racjonalnego czytania, kiedy człowiek nie mówi tekst, nie wraca się do przeczytanego, aby zrozumieć sens. Wręcz przeciwnie, jego oczy znajdują się w centrum wiersza. Oczy nie biegają po linie, a schodzą z góry na dół. To tak zwane pionowe czytanie. Przy скорочтении rozszerza kąt widzenia, zwiększa szybkość przetwarzania informacji. Aby poczuć wynik za miesiąc, będzie musiał zaangażować się w dwie godziny każdego dnia.
2
Przyzwyczaj się do myśli, że wszystkie teksty są różne i wymagają różnej prędkości odczytu i o różnej koncentracji. Technika szybkiego czytania została stworzona dla ludzi, którzy mają do czynienia z literatury naukowej: диссертациями, instrukcje, wielostronicowych raportami analitycznymi. Dlatego nie warto zagłębiać się w lekką i zabawną artykuł. Dla takich tekstów wystarczy kilka spojrzeń.
3
Przeczytaj tekst nie mechanicznie, a specjalny algorytm. Na przykład, początkujący na kursach zmuszeni rozbić go na logiczne elementy: tytuł, autor tekstu, które źródło informacji jest, tematyczne oryginalność, fakty (jeśli chodzi o raporcie lub artykule), nowość materiału (dla rozpraw), opinie i krytyka. Warto zapoznać się z metronomem lub program, który go naśladuje. Metronom jest zainstalowany na 60 uderzeń na minutę.
4
Zwróć uwagę na oczy. Ćwiczenia dla rozwoju widzenia peryferyjnego. Na przykład, spójrz w jeden punkt tuż przed tobą, ale staram się widzieć to, co dzieje się wokół. To wydaje się dziwne, ale po pewnym czasie nauczysz się, jak to zrobić. To pomoże blisko zbliżyć się do czytania w pionie. Ale już na początku staraj się utrzymać spojrzenie w centrum wiersze i czytać w pozycji pionowej. Na początku będzie trudno, ale po pewnym czasie to wejdzie w nawyk. Lepiej zacząć od prostych tekstów. Witaminy krople do oczu i dobór odpowiednich punktów ułatwi życie.
5
Trenuj swój mózg. Wymowa tekstu, skoki z linijki na linijkę i regresja (czyli powrót do przeczytanego tekstu) teraz tematem tabu. Technika szybkiego czytania oznacza semantyczne domysły, kiedy szybko uchwycić istotę. Bardzo pomocne tabele Schulte. Można je pobrać w internecie, ale lepiej zrobić od ręki. Narysuj kwadrat pięć na pięć komórek. W każdej napisz cyfry lub litery w kolejności losowej. Potem, trzymając wzrok w centrum, postaraj się znaleźć inne liczby.
Należy zwrócić uwagę
Istnieje opinia, że techniki szybkiego czytania przeznaczone tylko dla dorosłych. Nie warto obciążać dziecka i tym bardziej oskarżać go, że nie może osiągnąć wynik czytać 1000 słów na minutę.
Porada
Intensywne intelektualne ćwiczenia warto na przemian z aktywnością fizyczną i spacery na świeżym powietrzu. Mózg-pracowity lubi glukozę. Dlatego przygotuj się na to, co was ciągnie na słodkie. I zamiast cukierków kupić suszone owoce lub delektować się naturalnym domowym kakao.
Kategoria:
Różny
