Jak zmusić do pracy trzustki

Trzustka bierze udział w procesach metabolicznych organizmu i wytwarza панкреатический sok, niezbędny do tego, aby praca przewodu pokarmowego była stabilna. Dlatego tak ważne jest, aby normalnie funkcjonował.

Jak zmusić do pracy trzustki

Trzeba

  • – daktyle;
  • – kasza gryczana;
  • – sok z pietruszki;
  • – cytryna;
  • – miód;
  • – zielona herbata;
  • – owoce dzikiej róży;
  • – herbata каркадэ;
  • – napar z serii;
  • – napar z kwiatu lipy;
  • – napar z truskawek.

Instrukcja

1
Aby dostać się do pracy trzustki, należy okresowo wykonywać jej oczyszczanie. Na przykład, można w ciągu 2 tygodni codziennie rano w przedziale między 6-10 godzin na czczo jeść przynajmniej 15 daktyli. Jeśli chce się ich pozbyć, należy użyć przegotowanej wody lub, jeśli istnieje możliwość, źródlaną. Po upływie 30 minut przejdź do śniadania.
2
Alternatywnie użyj 10-dniowe oczyszczanie z pomocą gryki. Wieczorem dobrze przepłukać szklankę kaszy i wlać ją jogurtem (0,5 l). Z rana podzielić owsiankę na dwie porcje: jedną je jako śniadaniu, drugą – na 2 godziny przed snem.
3
Przydatny do pracy trzustki i sok z pietruszki. Posiekać w blenderze kilka wiązek ziół i oczyszczone z nasion małej cytryny. Otrzymaną masę przełożyć na drobne sito i umieścić pod nim pojemnik. „Przepłukać” zawartość sita, podlewanie jego 1-1,5 l czystej wody. Wlać uzyskany napój w inną pojemność i wypić w ciągu dnia, dodając do smaku miód. Kurs takiego oczyszczenia powinien wynosić 5-6 dni.
4
Codziennie pić około 3 l płynów, jednak przynajmniej na jakiś czas postaraj się zrezygnować z picia czarnej herbaty i kawy. Jako napoju używać wody – może być mineralnej, przegotowanej, zimnej. Również nadają się kompoty z suszonych owoców, świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców. Każdy dzień, szczególnie rano, pić herbaty ziołowe, w które można dodawać po trochu zielona herbata, owoce dzikiej róży lub herbaty каркадэ.
5
Do stymulacji pracy trzustki jeść przyprawy, cebulę i czosnek, imbir, chrzan. Również w diecie muszą być rośliny strączkowe i проращенные zboża. Poprawia pracę trzustki regularne spożywanie malin, szczaw, berberysu i granat. Ponadto, od czasu do czasu kursy brać napary serii, kwiat lipy i leśnej poziomki.
6
Nie przejadać i zminimalizować spożywanie napojów alkoholowych. Zrezygnuj z tłustych, wędzonych i smażonych. Przynajmniej tymczasowo wykluczyć z diety cukier, a herbaty można pić, na przykład, заедая suszonych owoców. Jedz więcej pokarmów roślinnych.
logo
Article Categories:
Leczenie chorób

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *