Skóra stóp dość szybko staje się sucha i szorstka. I to jest szczególnie zauważalne w połysku Dlatego potrzebny im jest regularna konserwacja, którego podstawą są nożne wanienki. Są one dobrze распаривают skórę i sprzyjają jej dalszej obróbki.
Trzeba
- – taz, ciepła woda, pumeks, ścierne, pilniki, ręcznik;
- – olejek z drzewa herbacianego lub mięty, wywar z rumianku, pokrzywy, igieł do stóp kąpieli;
- – aloes lub mieszaniną miodu, stopione masło i żółtka jaj dla zmiękczającego kompres.
Instrukcja
1
Oczyszczanie szorstkiej skóry na piętach przeprowadzać stopniowo, warstwa po warstwie i tylko po uprzednim parowania. Zanurz nogi (stopy) w miednicy z ciepłą wodą – 45-50oc. W miarę jej ochłodzeniu należy wcześniej przygotowaną wodę do wyższej temperatury. To sprawi, że skóra będzie bardziej miękka, a jej przetwarzanie szybciej.
2
Po dokładnym parze pięt usunąć pumeksem warstwy rogowej skóry. A ona właśnie счищалась, a nie zmieniła się w łachmany, pocierać ją w jednym kierunku, a nie w różne strony. Moczyć nogi w wodzie jeszcze przez kilka minut. Dalej, lekko просушив ręcznikiem, szlifować skórę najpierw пилкой z dużym pokryciem, a następnie drobnym. I na zakończenie procedury opłukać nogi zimną wodą, osuszyć ręcznikiem, posmarować kremem odżywczym, a dla wzmocnienia jego działania załóż skarpetki z naturalnych tkanin.
3
Gdy tworzą się na piętach głębokich stan zapalny pęknięć użyj do ich parowania bakteriobójcze środki, na przykład, dodaj do wody 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego, nalewki lub wywar z nagietka, rumianku, igliwia. A po kąpieli zrób kojący kompres z miąższu aloesu. Umieść go na inwestycja suszone mieszanek skóry (miąższem do pęknięcia) i забинтовав, pozostawić na noc. Rano posmarować pięty kremem. Powtarzaj tak codziennie, aż do pęknięcia nie będą się przedłużać.
4
Jeśli pęknięcia na piętach nie głębokie i bez oznak zapalenia, rób po nożny kąpieli kojący kompres z ciepłego oleju, miodu i żółtka jaj. Wymieszać je w równej liczbie, nałóż na skórę, pokryć ją folić i zabezpieczyć bandażem. Pozostaw na noc, a rano spłukać nogi wodą i posmarować kremem. Powtarzaj codziennie, aż do pełnej regeneracji skóry.
5
Przy bardzo szorstkiej skórze rób nożne kąpieli codziennie, a w celu zapobiegania powstawania pęknięć – raz w tygodniu. Dla parze pięt stosować różne środki. W celu zmniejszenia napięcia z nóg nadaje się olejek z mięty (1-2 krople). Do odmładzania skóry – sól morska, płatki owsiane lub wywar ze świeżych liści pokrzywy. Do leczenia pęknięć na piętach – крахмальные i ziołowe kąpiele.
