Wiadomo, że nalot na zębach powstaje już kilka godzin po czyszczeniu, niezależnie od starannego ona nie była. Oczywiście, myć zęby po każdym posiłku, tak i w przerwach między nimi najczęściej nie jest możliwa. Czy można poradzić sobie z tym nie estetycznie wyglądającym nalotem?
Trzeba
- – pasta do zębów i szczoteczka
- – nić dentystyczna
- – skrobak do języka
- – jedzenie soli lub sody
- – sok z cytryny
Instrukcja
1
Aby oczyścić zęby z płytki nazębnej należy przestrzegać szeregu zasad higieny.
Trudno nie domyślić się, że warto pierwszym punktem na liście rekomendacji. Naturalnie, trzeba jak najczęściej myć zęby. Przynajmniej dwa razy dziennie — obowiązkowe i niezbędne minimum. Wybrać odpowiednią szczoteczkę do zębów i nici dentystycznej, warto będzie kupić taką przydatnych rzeczy, jak skrobak do języka — to właśnie na nim gromadzi się duża ilość szkodliwych bakterii. Po posiłku staraj się koniecznie dokładnie wypłukać jamy ustnej.
Trudno nie domyślić się, że warto pierwszym punktem na liście rekomendacji. Naturalnie, trzeba jak najczęściej myć zęby. Przynajmniej dwa razy dziennie — obowiązkowe i niezbędne minimum. Wybrać odpowiednią szczoteczkę do zębów i nici dentystycznej, warto będzie kupić taką przydatnych rzeczy, jak skrobak do języka — to właśnie na nim gromadzi się duża ilość szkodliwych bakterii. Po posiłku staraj się koniecznie dokładnie wypłukać jamy ustnej.
2
Weź szczotkę, wycisnąć pastę i od góry, dodaj trochę soli spożywczej lub sody oczyszczonej. Takie czyszczenie jest bardzo wydajna, jednak nadużywać jej nie kosztuje — wystarczy wykonać zabieg raz w tygodniu.
3
Oczyścić zęby z płytki nazębnej w niektórych miejscach pomoże ta sama soda. Zanurzyć w niej patyczek lub wykałaczkę z zmiękczonej końcówką i przetrzeć портящее widok punkcik.
4
Jest dobrym środkiem usunąć nalot z zębów za pomocą soku z cytryny. Wycisnąć kilka kropli soku na szczoteczkę i dokładnie wyczyścić zęby. To narzędzie nie można również stosować często, optymalnie wykorzystać sok z cytryny raz na dwa-trzy tygodnie, nie częściej, w przeciwnym razie wynik może niemile zaskoczyć.
5
W żadnym wypadku nie należy używać wszelkiego rodzaju kwasu do usuwania płytki nazębnej (wyjątek — chyba, że powyższe kwas cytrynowy, i to tylko w rzadkich przypadkach). Należy także ostrożnie z proszkami środkami, stanie mocno porysować emalia.
6
Jeśli nalot już tak działa, że wyżej wymienione środki nie pomagają, udaj się do przychodni stomatologicznej. W ogóle, wiadomo, że u dentysty należy odwiedzać regularnie, ale przypomnieć o tym nie będzie zbędne. Lekarz będzie w stanie usunąć kamienia nazębnego za pomocą ultradźwięków, a następnie отполирует szkliwo i zęby będą jak nowe.
Kategoria:
Leczenie chorób
