W czasie ciąży kobieta powinna traktować swojego zdrowia uważniej niż zwykle, tak jak każde złe samopoczucie może wyrządzić dziecku krzywdę. Ignorować nie można nawet taki objaw, jak zatkanie nosa. To, wydawałoby się, powszechne zjawisko może wskazywać na różne choroby, a zatem wymagać różnego leczenia.
Trzeba
- – sól morska;
- – leki przeciwhistaminowe;
- – aloes;
- – kalanchoe;
- – rumianek;
- – nagietek.
Instrukcja
1
Zatkanie nosa w czasie ciąży nie zawsze jest objawem przeziębienia, więc jeśli nie ma innych objawów choroby, może spróbować wyeliminować nieprzyjemne odczucia bez pomocy leków. Przepłukać nos słabym roztworem soli morskiej (łyżeczka soli na szklankę wody) i wykonaj prostą gimnastykę oddechową. Przytrzymaj prawą dziurkę, weźcie głęboki wdech przez lewą, a następnie chwyć ją i zrób wydech przez prawą. Powtórz to samo ćwiczenie, ale tylko zaczynając już z drugiej nozdrza.
2
Masować najpierw nos, a następnie skrzydła nosa. Powtórz tę procedurę kilka razy, aż poczujesz poprawę. Skuteczność masażu będzie wyższa, jeśli trzymać go w łazience, gdzie płynie gorąca woda. W ten sposób zabijesz od razu dwie pieczenie na jednym ogniu: zwilżyć пересушенную błony śluzowej nosa i ułatwić oddychanie.
3
Czasami zatkanie nosa jest objawem alergii. Przy czym w czasie ciąży zagrożone są nawet te kobiety, które wcześniej nie doświadczył nadwrażliwości na tych lub innych substancji. Na wszelki wypadek należy wykluczyć z diety аллергенные produkty i skonsultować się z lekarzem na temat przyjmowania leków przeciwhistaminowych.
4
Jeśli zatkanie nosa towarzyszy pogorszenie samopoczucia, ból gardła i kaszel, wynika to najprawdopodobniej zwykły wirus. Pij bogaty w witaminę c wywar z dzikiej róży. To pobudzi układ odpornościowy i przyspiesza powrót do zdrowia. Płukać nos nie tylko słoną wodą, ale i wywary z ziół (rumianek, nagietek, itp.). W celu ułatwienia oddychania stosować w każdym łuku sok z aloesu lub kalanchoe.
Należy zwrócić uwagę
Jeśli zatkanie nosa nie przechodzi, mimo podjętych środków, należy skontaktować się z lekarzem lub ent lekarza. Specjalista dobierze lek dozwolony do stosowania w czasie ciąży.
Kategoria:
Leczenie chorób
