Jak zapobiegać alergii

Formy reakcji alergicznej organizmu na bodźce zewnętrzne są dość zróżnicowane. To i długotrwały wyciek z nosa i skóry, świąd i łzawienie, a nawet obrzęk. Oni nie są tak nieszkodliwe, jak się wydaje na pierwszy rzut oka: недолеченная alergia może prowadzić do rozwoju wystarczy poważnych chorób, a niektóre jej formy, na przykład, obrzęk Naczynioruchowy, nawet mogą stanowić zagrożenie dla życia. Dlatego, jeśli wcześniej występowały reakcje alergiczne, na przykład, na któreś produkt zasilania lub pyłki roślin, należy zrobić wszystko, aby nie dopuścić do powrotu tych nieprzyjemnych zjawisk.

Najbardziej popularny rodzaj alergii – tak zwany siennej katar lub alergiczny nieżyt nosa, którego przyczyną są kwitnące rośliny. Ponieważ jest to zjawisko sezonowe, do zaostrzenia поллиноза musisz być przygotowany. Zmień swój tryb dnia: jesteś jak najmniej na ulicy w godzinach, gdy zawartość pyłku roślin w powietrzu tak: do 11 rano i późnym wieczorem. Należy unikać spacerów w zielonych terenach. Pamiętaj: idealna pogoda dla ciebie – w chmurze, lub nawet w deszczowe, i w słoneczne i suche dni staraj się ograniczyć przebywanie na powietrzu. Wypłukać usta i nos физраствором dwa razy dziennie, w miarę możliwości trzymać okna zamknięte. Aby uniknąć alergicznego zapalenia spojówek, nie wychodzić na ulicę bez okularów lub zwykłych punktów.

Te same objawy mogą powodować inne bodźce, np. sierść zwierząt lub substancje zawarte w środkach chemii gospodarczej. Popularne fabrycznie myjące i środki czystości w tym przypadku należy wymienić picia sody lub suchej musztardy. Do prania używaj pralnicze lub mydła. Jeśli przyczyną alergii – zwierzę, to z nim, niestety, musiał rozstać się.

Alergia na żywność – też dość powszechne zjawisko. Najczęściej przejawia się w postaci wysypki skórnej. Aby ją ostrzec, unikaj produktów z dużą ilością barwników i konserwantów: cukierniczych, musujących napojów. Nie powinno się jeść i fast-food, krakersy i chipsy. Jednak w wielu przypadkach alergie mogą powodować bardzo wysokiej jakości produkty: owoce cytrusowe, czekolada, jaja, mleko, a nawet ziemniaki. W tej sytuacji należy ograniczyć ich spożycie lub zupełnie z nich zrezygnować na jakiś czas.

Często przyczyną alergii mogą być naturalne środki, jak zwykle, tanie. Tutaj rada może być tylko jeden: jeśli masz tendencję do reakcji alergicznych, należy używać tylko wysokiej jakości i sprawdzone kosmetyki, lepiej – hipoalergiczny. W żadnym wypadku nie należy stosować naturalne środki, które wygasły.

Tym, którzy ciągle cierpią z powodu alergii, należy udać się do lekarza-alergologa. Specjalista pomoże dokładnie ustalić jej źródło, poprzez szereg specjalnych prób i zaleci odpowiednie leczenie i skuteczną profilaktykę z zastosowaniem leków na alergię leków.