Miotła – niezbędny atrybut prawdziwej rosyjskiej bani. Wiele preferują tylko березовому, ale na próżno! Miotły można zebrać i z dębowych gałęzi, смородиновых, wiśni, eukaliptus i nawet kolczastych jałowca. Pokrzywa, piołun i inne zioła też są używane. Każdy z miotły na swój sposób dobry, ale najważniejsze, trzeba umieć je prawidłowo przygotować się do kąpieli.
Trzeba
- – garnki;
- – miotła.
Instrukcja
1
Suchej brzozy lub dębu miotła koniecznie trzeba запарить. Do tego jest kilka sposobów. Najprościej będzie zanurzyć go w wiadrze z ciepłą wodą na 15-20 minut. Za to zwykle czas gałęzie stają się elastyczne, a liście uzyskują elastyczność.
2
Można zrobić to w inny sposób. Przygotuj dwa miednicy, wlać w jeden zimną wodę, inny napełnić ciepłą. Potrzymaj kilka minut miotła w zimnej wodzie, potem szybko zanurzyć go w gorącej na 5 minut. Następnie dodać wrzącej wody i jeszcze potrzymać miotła 10 minut. Po tym można kąpać się.
3
Jeśli miotła bardzo пересушен, zawiń go w szmaty za dobę przed użyciem. Za to czas, by wchłonąć w siebie wilgoć, i dalej go запаривайте, jak w pierwszym etapie. A może po prostu sparzyć go wrzątkiem i potrzymać kilka sekund nad pobliżu gorącego pieca.
4
Jeśli korzystasz z limonki, ясеневый, wiśniowy, jarzębina, porzeczka, ольховый miotły, to przygotowywali ich, jak i brzoza. A oto iglasty umieścić w misce z gorącą wodą, przykryć drugim umywalką i odczekaj 15-20 minut. Jeśli igły są nie stała się bardziej miękka, potrzymaj jeszcze.
5
Крапивный miotła bardzo kruche, więc ostrożnie opuść go na 1-2 minuty w zimnej wodzie, potem w gorącej. Tak zmiennik, podczas gdy miotła stanie się jędrne i nie będzie „palić” w użyciu. Aby złagodzić objawy rwy kulszowej, reumatyzmu, artretyzmu, niepożądane całkowicie pozbawić pokrzywy жгучести, w tym przypadku miotła tylko zanurzyć w gorącej wodzie na 1-2 minuty i zacznij martwić.
6
Эвкалиптовый miotła lepiej potrzymać trochę w gorącej wodzie i połóż na półki. Pochodzące z niego zapach przydatne dla dróg oddechowych. Эвкалиптовые gałęzie jeszcze dobrze jest dodawać do brzozy lub inne miotły, wtedy запаривают ich w normalny sposób.
Należy zwrócić uwagę
Należy zachować ostrożność w świetlicy. Liście, отпадающие od miotły nie powinny trafiać na piec – mogą się zapalić.
Miotła można użyć kilka razy, dla tego go opłukać zimną wodą i osuszyć. Ale korzyści z takiej miotły już się zmniejszy.
Miotła można użyć kilka razy, dla tego go opłukać zimną wodą i osuszyć. Ale korzyści z takiej miotły już się zmniejszy.
Kategoria:
Więcej
