Aby otaczających złożyło rzetelny obraz ciebie, ważne jest, aby zapoznać się ze sztuką autoprezentacji i przyswoić jego główne postanowienia. Wtedy będziesz czuć się pewnie i w oficjalnej atmosferze, i na nieformalnych imprezach wśród znajomych i nieznajomych.
Trzeba
- – notatnik;
- – uchwyt.
Instrukcja
1
Niezależnie od sytuacji, ustal cele, które stawiasz w kontaktach z ludźmi w danym momencie. Autoprezentacja – to zdolność rozwijać się tak, jak tego wymaga sytuacja w odpowiednim dla ciebie „ostry”. Większość ludzi świadomie lub nieświadomie codziennie dążą do tego.
2
Popracujcie nad sobą. Nie zapominaj, że korzenie jak zawyżone i zaniżone poczucie własnej wartości kryją się w zwykłej zwątpienia. W spokojnej, zacisznej okolicy zapisz wszystkie swoje najlepsze cechy w notatnik i nosić go wszędzie ze sobą. Wraz z zwykłym porannym spacerkiem lub ładowania codziennie przeglądać swoje notatki w wolnym czasie.
3
Zajmijcie się wszelkimi interesującymi cię dawnych wschodnimi praktykami. Oni pomogą ci zanurzyć się w głąb siebie, uświadomić sobie niezbędne rzeczy i znaleźć odpowiedzi na pytania. Ponadto, są one eliminują starań chęć manipulowania ludźmi, tworząc swój wizerunek, tworząc zdanie o sobie.
4
Rozwijaj w sobie uczciwość i szczerość. Umiejętność zaprezentować się oznacza na głębszym poziomie podświadomości dać do zrozumienia innym, że w rzeczywistości posiadają dobre cechy, a nie przypisuje pan sobie zalety i zasługi, które u ciebie brakuje. Zawsze pamiętaj, że ludzie często można odnieść wrażenie o tobie w realne czyny i wewnętrznej treści, która czuje intuicyjnie. W trudnych sytuacjach warto otwarcie wyrażać swoje myśli. W końcu właśnie to wpływa na stosunek do ciebie.
5
Staraj się jasno i precyzyjnie formułować swoje myśli. W razie potrzeby poświęcić trochę czasu na opanowanie podstawowych technik retoryki, komunikacja więcej. Technika i wyrazistość mowy, głośność głosu i intonacja, tempo i obecność pewnych precyzyjnych definicji – jest to coś, co kształtuje się opinia o tobie w pierwszych minutach obcowania. Unikaj fałszu, jest widoczna i działa przeciwko tobie.
6
Zachowaj dystans w kontaktach z innymi. Istnieje kilka stref przestrzennych, które należy stosować w zależności od sytuacji w komunikacji. Rozróżnia się intymną strefę, składnik maksymalnie 45 cm, w którym akceptujemy tylko najbliższym. Osobiste miejsce, rozszerzający się od 45 do 120 cm, powinna zachować podczas rozmowy ze znanymi ludźmi. Często właśnie taka odległość dojrzewa na firmowych przyjęciach i oficjalnych imprezach. Istnieje także strefa społeczna. Działa ona w odległości od 120 do 400 cm i stanowi optymalną odległość do oficjalnej komunikacji z obcymi ludźmi. Dystans od 4 m nazywają publicznej wypoczynkową, którą często używają do wygodnego komunikowania się z grupą ludzi.
Kategoria:
Praca nad sobą
