Aby jazda na łyżwach przynosi przyjemność, należy przestrzegać kilku zaleceń. Warunek – łyżwy nie powinny spędzać czas, nogę trzeba załatwiać. I tu jednym z warunków jest poprawnie metodyka sznurowania buta
Instrukcja
Należy również nauczyć się zawiązać łyżwy. Jest to ważny warunek, gdyż żebracy na smyczy łyżwy będą zginać nogi i nie dawać do obiegu krwi. Z drugiej strony, jeśli nogi nie załatwiać, stracił szybkość i zwinność. Ale zwiększa prawdopodobieństwo zakupu натертостей i modzeli. Зашнуровывая łyżwy, nie należy dokręcać sznurówki w obszarze palców. Wymagane jest, aby utrzymać dobre krążenie krwi.
Ale wyżej, na wzrost stopy, należy dokręcić liczy. Stopa jest ustalona i będzie nieruchomy podczas jazdy. A na górze, u haczyków, lepiej ponownie osłabić шнуровку. Można nawet pozostawić najbardziej górne haki незадействованными. W ten sposób można osiągnąć prawidłowej cyrkulacji krwi w nodze.
