Jak pozbyć się szkodliwości

Należy pamiętać, że po 30 roku życia radykalne zmiany w charakterze zdarzają się bardzo rzadko. Ale starał się zmienić nigdy nie jest za późno. Aby rozwiązać ten problem, istnieje wiele metod, w oparciu o które leży jeden i ten sam postulat: pragnienie, aby to zmienić musi być własny i świadomy.

Wypisz na oddzielną kartkę papieru cechy charakteru, które uważasz za „szkodliwe”. Naprzeciwko każdej określ, w czym się ona przejawia. To pomoże ci ułatwić kontrolę nad sobą i nie dopuścić w przyszłości nieprzyjemnych działań. Na przykład, negatywną cechą twojego charakteru jest gniew uśmierca niemądrych. Może ona przejawiać się w tym, że często nie дослушав rozmówcy, zaczynasz być niegrzeczny mu. W tym przypadku zacznij kontrolować swoje działania: staraj się usłyszeć człowieka do końca, policz do dziesięciu, zanim powiedzieć jakąś ostrość.

Wybierz któreś wzór do naśladowania (może być prawdziwa lub fikcyjna osoba). Zacznij równać do niego, zapytaj siebie, jak gdyby „wzorzec” zapisał na swoim miejscu. W ten sposób, kopiując odpowiedni sposób postępowania, będziesz produkowane właściwych nawyków, zminimalizowanie przejaw negatywnych cech charakteru. Tylko nie staraj się banalna skopiować czyjeś zachowanie. Tu trzeba zrozumieć, co indywidualne, a ponieważ pewne cechy będą pojawiać się z charakterystycznych tylko dla ciebie odcieniem.

Weź pod uwagę, że charakter człowieka jest tworzony długo, изживать nieprzyjemne cechy trudne, wszystko to wymaga długiej i żmudnej pracy. Ale szczególną trudność stanowi tylko pierwszy tydzień. Kiedy kontrolujące działania nad wyrazem „ciemnych” stron swojego charakteru przejdą w zwyczaju śledzić swoje zachowanie, będzie znacznie łatwiej. I wkrótce to, co nie podobało ci się w swoim charakterze, przestanie utrudniać życie, że poprawi się i rozmawiać z bliskimi.

Nie ma znaczenia, jaki system poprawki swojego charakteru skorzystasz. Znacznie ważniejsze jest, aby to szczerze chciał się zmienić na lepsze, pamiętając, że nie ma granic perfekcji.