Oddając dziecko do przedszkola, mamy martwią się, że on złapie jakąś infekcję i zachoruje. Do wielu chorób przechodzili obok dziecka, i czuł się rześki i wesoły, zapoznać się z wyprzedzeniem działania na rzecz wzmocnienia jego zdrowia.
Instrukcja
1
W przedszkolu choroby często wspólne, tak jak ludzie znajdują się w bliskim kontakcie ze sobą, a wiele infekcji są przekazywane przez kropelki lub przedmioty wspólnego użytku. Dlatego naucz dziecko dbać o własną higienę. Obowiązkowe mycie rąk przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety, gier na podłodze, uprawiania sportu i chodzenia na ulicy. Niech w szafce leżą papierowe chusteczki do nosa, chusteczki i chusteczki. Często pierz rzeczy dziecka, aby zawsze były czyste. Spędź z dzieckiem rozmowę o tym, że podczas ulicznej wycieczki nie można nic zrywać z drzew lub odebrać pod nimi jest. Wyjaśnij, że umyte i niedojrzałe owoce mogą spowodować poważne choroby.
2
W celu wzmocnienia odporności organizmu niezbędne witaminy i minerały. Uważaj, aby twoje dziecko zjadał tyle owoców, jagód, warzyw i zieleni. Jeśli ma niski apetyt, wymyśl ciekawy design potraw, śmieszną присказку lub częściej uprawiać z nim ćwiczeń. Skonsultować się z pediatrą w sprawie odbioru kompleksów witaminowych, bo z jedzeniem dzieci często otrzymuje mniej wymagana ilość mikroelementów. Nie zapomnij na czas dawać je dziecku, szczególnie w okresach epidemii. Układ odpornościowy, zwiększając i przeciwwirusowe leki należy stosować tylko w porozumieniu z lekarzem, ponieważ mogą one powodować reakcje alergiczne.
3
Stopniowe hartowanie także wzmocni odporność dziecka. Możesz zacząć od powietrza i kąpieli słonecznych, a następnie przejść do trybu wodnego. Stopniowy spadek temperatury wody lub prysznic kontrastowy wzmocnią zdolność organizmu odporne na wirusy. Wietrzyć pomieszczenia w domu, codziennie spaceruj z dzieckiem, poszukaj ciekawe zabawy ruchowe na świeżym powietrzu, aby zainteresować maluchy.
4
Należy zwrócić uwagę na to, ile śpi twoje dziecko, bo zmęczony organizm silniejszy jest na ryzyko być dodatnie. Postaraj się zrobić tak, aby sen okruchy trwał co najmniej dziewięć godzin w nocy i dwie godziny po południu. Jeśli jest źle zasypia, należy skonsultować się ze specjalistą, może wyznaczyć herbaty uspokajające lub syropy.
5
Szczepienia są również dobrą ochronnej środek przeciw wirusom. Do przyjęcia w ogrodzie trzeba wykonać szereg obowiązkowych szczepionek. Ale jest niebezpieczne choroby, szczepienia, od których dzieci są umieszczane na życzenie ich rodziców, np. ospę wietrzną lub туляремия. Chronić dziecko przed takimi infekcjami lepiej wcześniej, ale po konsultacji z lekarzem.
Kategoria:
Zdrowie dziecka
