Отвисшая skóra i złogi tłuszczu pod brodą zniekształcać owalu twarzy i znacznie psują elegancki kobiecy profil. Nadwaga, związane z wiekiem zmiany skóry, a także predyspozycje genetyczne – wszystko to może stać się przyczyną pojawienia się drugiego podbródka. Jednak można z nim walczyć. Weź na warsztat różne metody – od profilaktyki do radykalnych.
Trzeba
- – migdałów lub oliwy z oliwek;
- – ręcznik frotte;
- – bawełniany szalik;
- – płaska poduszka do snu;
- – kremy i serum z efektem liftingu.
Instrukcja
1
Jeśli drugi podbródek pojawił się w wyniku nadwagi, należy rozważyć program odchudzania. Zrzucić zbędne kilogramy należy stopniowo, w przeciwnym razie zamiast tkanki tłuszczowej na szyi dostaniesz отвисшую luźna skóra. Pij jak najwięcej wody, aby skóra podczas diety utrzymuje swoją sprężystość.
2
Naucz się ćwiczenia wzmacniające podbródka i szyi. Rób je co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, od razu po oczyszczeniu skóry. Rozciągnij usta, opuszczając ich końcówki. Poczujesz, jak napięte mięśnie szyi. Pociągnij ją w usta, zablokować je w tym położeniu na 10 sekund, a następnie rozluźnij je. To ćwiczenie wzmacnia mięśnie podbródka. Podsumowując obrócić głową w różne strony, przechyl ją do tyłu, aby mięśnie podbródka maksymalnie zabieramy. Powtarzaj każde ćwiczenie 10-12 razy.
3
Na zakończenie nałóż na dłonie krem nawilżający i płynnymi ruchami rozprowadzić go po szyi i podbródka. Intensywnie похлопывайте wierzchem dłoni pod brodą i do konturów twarzy, aż krem się nie wchłania.
4
Zwilż ręcznik frotte słoną wodą. Posmarować kremem migdałowym lub oliwą z oliwek. Przesuń zwinięta w wiązka ręcznik pod brodę. Znacznie rozciągnąć rękami i odkręcaj. Zwoje tkaniny powinna być znacznie przylegać do skóry, intensywnie masując ją. Powtarzaj zabieg codziennie wieczorem przez 10 dni, po czym zrobić dwutygodniową przerwę.
5
Отучайте się od nawyków siedzieć z nisko pochyloną głową. Jeśli trudno jest kontrolować siebie, spróbuj związać podbródek bawełnianą szalikiem. Pozbądź się wysokich poduszek, zwłaszcza jeśli wolisz spać na plecach. Pociąg się do płaskiej poduszce ortopedycznej – ona przydatna nie tylko dla chin, ale i dla kręgosłupa.
6
Dobierając środki do pielęgnacji skóry, należy zwrócić uwagę na kremy i serum z efektem liftingu. Z silnymi zmianami oni, oczywiście, nie poradzą sobie, ale uszczelnić skórę i poprawić jej koloryt całkiem stanie. Stosować kremy kursy, robiąc między nimi przerwa w jeden-dwa miesiące.
7
Lecznicze środki nie pomagają? Pomyśl o bardziej zdecydowane środki. Wycięcie nadmiaru tłuszczu i skóry – operacja dość prosta. Decydując się na nią, skontaktuj się z wysoko wykwalifikowanych chirurga. Ważne jest, aby po zabiegu na skórze nie pozostały twarde blizny. Sukces zależy od stanu naskórka, cech danego organizmu i umiejętności lekarza-kosmetyczki.
