Czasami ludzkie uczucia nie są odwzajemnione. Stopniowo przychodzi zrozumienie, że sympatie nie ma perspektyw i przyszłości. Chce się zapomnieć, uwolnić się od przywiązania do człowieka.
Instrukcja
1
Spójrz na człowieka trzeźwo. Weź długopis, kartkę papieru, podziel ją na dwie części. W jednej kolumnie wypisz pozytywne cechy twojego umiłowanego, w drugiej – negatywne. Jeśli dobrze się zastanowić i przejrzeć można w dowolnym znaleźć wiele negatywnych.
2
Staraj się unikać przypadkowych spotkań. Pozytywny wpływ i pożądanego rezultatu są one przynieść nie mogą. Chroń się od współpracy z tym człowiekiem. Oddalając się od niego, nie замыкайтесь w sobie. Komunikuj się z przyjaciółmi, bawić się, chodzić do klubów i na imprezy.
3
Znajdź sobie hobby. To może być cokolwiek: kółko taneczne, klasa śpiewu, zajęcia sztukami plastycznymi. Zajmij każdą minutę swojego wolnego czasu. Powiedz stanowcze i zdecydowane „nie” swojej melancholii i depresji. Załaduj się pracą lub nauką tak, aby nawet zbędnych myśli w mojej głowie nie było.
4
Rozejrzyj się wokół – świat nie stoi w miejscu. Na pewno cię otacza wiele ciekawych ludzi. Więc dlaczego nie spróbować przełączyć się na kogoś innego? Nie, nikt nie dyskutuje, że serca rany długo się goją, pozostawiając przy tym duże blizny na całe życie. Jednak jeśli ci nie odpowiadają sympatią, po co trzymać w zamkniętych drzwi? Zachowaj swoje nerwy, skieruj energię w odpowiednim kierunku.
5
Spróbuj zmienić otoczenie. Weź urlop i jedźcie na wakacje. Tam będzie można wziąć ślub w słońcu, kąpiel w ciepłym morzu lub podbić szczyty górskie i, oczywiście, przemyśleć swoje dalsze zachowanie, ustawić się w pozytywny sposób.
6
Nie циклитесь na drobiazgi. Skasować wszystkie wiadomości sms. Za każdym razem, czytając je, można sobie dostarczyć tylko ból i przypominasz o nim. Precz wszystkie zdjęcia, zabawne drobiazgi i inne rzeczy, które wiążą się z tą osobą. Zacznij życie od nowego arkusza, a wszystkie wspomnienia o nim wytrzeć z pamięci, jak pliki z dysku twardego.
Kategoria:
Uczucia
