Jak zwiększyć niską temperaturę ciała
Normalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 36,6 stopni, z pewnymi wahaniami, indywidualne dla każdego człowieka. Ale w niektórych przypadkach obserwuje się spadek temperatury. Taki stan organizm ciężko znosi. Człowiek czuje się słaby, rozwija się tlenem nerek. Dlatego wysoką temperaturę należy natychmiast podnieść.
Instrukcja
1
Skontaktować się z lekarzem. Istnieje wiele czynników, które mogą mieć wpływ na temperaturę ludzkiego ciała. Na przykład, obniżona temperatura może być skutkiem przeżywania wcześniej zaraźliwej choroby, zmniejszenie poziomu hemoglobiny, choroby mózgu lub układu hormonalnego, a także silny stres, emocje, zmęczenie, wyczerpanie organizmu. Bardzo często obniżona temperatura ciała obserwuje się u osób z hipotonia. Lekarz przepisze ci odpowiednie badania i badania, które pomogą ustalić przyczynę obniżenia temperatury. Wszystkie lecznicze środki powinny być skierowane na usuwanie przyczyny.
2
Jeśli wyniki badań nie wykazały żadnych poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu, stosuje się środki-lek metody, które mają na celu wzmocnienie odporności. Do nich odnosi się regularna gimnastyka lecznicza, a także hartowanie organizmu i normalizacja życia. Lekarz może przepisać także i kurs przyjmowania witamin, zwłaszcza witaminy E. Ponadto stosowane są również metody fizjoterapii i balneoterapii. Pozytywny wpływ na zdrowie pacjenta i leczenia uzdrowiskowego.
3
Ponadto, musisz samodzielnie monitorować ich stan. Trzeba zorganizować prawidłowe i zrównoważone odżywianie, uprawianie sportu. Odizolować się od stresu i переутомлений, jak to możliwe. Staraj się wysypiać.
4
Jeśli przyczyną obniżenia temperatury są stałe stres, to lekarz przepisze ci leki uspokajające. Spróbuj leki, opracowane na bazie roślinnej. Na przykład, wspaniały orzeźwiający wpływ mają ekstrakty z żeń-szenia, aralia i eleuterokok. Trzeba je przyjmować rano lub przed obiadem – oni dadzą ci dodatkową energię. A przed snem zaleca się przyjmowanie środków uspokajających, środków uspokajających. Do takich leków należą preparaty zawierające wyciągi z kozłka lekarskiego, głogu, chmielu lub motherwort.
5
Najprostszym i dostępnym środkiem podnoszenia obniżonej temperatury ciała jest gorąca herbata czarna. Wypij go, połóż się do łóżka i owinięte ciepłym kocem. Po pewnym czasie temperatura powinna w końcu powrócić do normalnego. Można również robić gorące kąpiele dla stóp, po czym założyć ciepłe skarpetki i położyć się pod ciepłym kocem.
6
Jeśli leczenie nie pomaga, temperatura nadal często spada poniżej normalnego poziomu, trzeba jeszcze raz udać się do lekarza i przejść wizyty lekarskie.