Jak pokonać strach przed dentystą
Дентофобия – jedna z nazw obawy lekarzy dentystów. Ten paniczny lęk występuje u milionów ludzi, jak tylko oni rozumieją, że badanie i leczenie jamy ustnej są nieuniknione. Większość z nich prowadzi do kliniki paskudny ból. Dlaczego ludzie boją się dentystów i jak poradzić sobie z tym strachem?
Instrukcja
1
Dentyści zalecają, aby odwiedzać gabinet stomatologiczny, co najmniej dwa razy w roku. Ta częstotliwość pozwala kontrolować stan zębów i dziąseł, pomaga zapobiec pojawieniu się choroby. Ale u wielu potencjalnych pacjentów, tylko jedna myśl o сверлящем dźwięku wiertła sprawia, że zmarszczka i sprawia, że dłonie mokre od strachu. Dlaczego tak się dzieje? Możliwe, że wpływ poprzedni nie najbardziej przyjemne doświadczenie w leczeniu zębów, kogoś przeraża nie tyle dentyści, ilu ich jest „straszne” narzędzia, ktoś źle znosi znieczulenie, kogoś odstrasza specyficzny medyczny zapach w gabinecie dentysty.
2
Aby pozbyć się strachu, zapisz się na profilaktyczne. To ważne, aby zrobić to w momencie, kiedy ciebie nie martwi ani ból zęba, ani problemy z dziąsłami. W drodze do kliniki będziesz myśleć o tym, że „po prostu spojrzy lekarz”. To pomoże poradzić sobie ze strachem. Gdy znajdziesz się w fotelu stomatologicznym, powiedz dentysty, że przyszedł na to rutynowa kontrola, a jednocześnie do tego, aby pokonać swój strach. Jeśli znajdziesz się u prawdziwego profesjonalisty, nie pozostawi bez pochwały „za ich odwagę, a poczujesz się znacznie pewniej.
3
Jak być, jeśli ból zęba jest już męczy który dzień? Nie доводите się do nerwowego wyczerpania, bo ona nie odbędzie się sama sobą. Ona przeszkadza normalnie żyć, jeść, nie daje spać w nocy, sprawia, że wściekać się na bliskich. Prędzej czy później pulsujący ból weźmie górę nad дентофобию, i możesz znaleźć się u lekarza. Jeśli tracisz przytomność od znieczulenia, natychmiast powiadom o tym dentysty: wśród dostępnych nowoczesnych metod łagodzenia bólu znajdzie się taki, co będzie ci odpowiadać.
4
Zapomnij o długich kolejkach i obraz „typowego” dentysty, narzuconych horrorów i własnymi lękami. Po prostu zadzwoń do przychodni i umówić dogodny czas. Idź do „sprawdzony” rodziną lub przyjaciółmi lekarza. Nie przesadź успокоительными tabletek – nigdy nie wiesz, w którym momencie zaczną działać. Weź ze sobą do odwagi bliskiej osoby i pamiętaj o tym, że jednym z najlepszych środków uspokajających leków jest dobry żart.