Jak zrobić dzieci sportowego
Dać możliwość dziecku, aby przyzwyczaić się do zdrowego stylu życia jak najszybciej – naturalne pragnienie każdego rodzica. Wyposażyć sportowy kącik w pokoju dziecięcym można samodzielnie, a można kupić gotowe konstrukcje w sklepie. Najważniejsze jest to, aby zajęcia przynosiły radość dziecku i przyczyniły się do jego rozwoju fizycznego.
Trzeba
- – drewniana belka
- – sadzonki pod łopatę
- – metalowe kątowniki, wsporniki, śruby
- – бельевая lina
- – pierścienie
- – pasy, liny
- – maty gimnastyczne
Instrukcja
1
Sprzęt sportowy kuchennego w przedszkolu zacznij od instalacji szwedzkiej ściany. Заготовьте dwie belki z drewna, z uwzględnieniem wysokości pomieszczenia. Praca samolotu i papierem ściernym, aby uniknąć uszkodzenia rąk. Zrób w nich otwory do poprzeczek. Przy wysokości przepływu 3 m takich otworów powinna być nie mniejsza niż 12. Dla poprzeczek przygotować sadzonki pod łopatę, także wstępnie przetworzone papierem ściernym. Dołącz do osełek zakątki i wklej poprzeczki. Dociśnij wzorzec do ściany i dodać znaczniki do mocowania części. Po tym, umieścić ściany na podłogę, przyklej poprzeczki i pozostawić do wyschnięcia. Następnie przymocuj gotową konstrukcję do ściany. Pomaluj poprzeczki w różnych kolorach – pocisk jest gotowy do użycia.
2
Od góry do gotowej szwedzkiej ścianie przymocuj wkrętami dwie belki i dwie poprzeczki dla bramkę. Przymocuj je w ten sam sposób, co i ściany. Poziomy pasek powinien znajdować się w odległości 60 cm od ściany.
3
Gimnastyczne pierścienie zrobić z pierścieni, liny i pasy. Za pomocą liny pierścienia przymocuj перекладинах ramy.
4
Веревочную schody można wykonać w postaci ścianki. Rozmiar ramy jest obliczana indywidualnie, w zależności od wieku dziecka, jego wagi i wielkości pomieszczenia. Zrób ramę z drewna, pokryć ją lakierem. Do siatki użyj clothesline. Wywierć otwory w ramie w poziomie i w pionie w tej samej odległości, przełóż przez nich linę, mocno натягивая i wiązanie węzłów w miejscach przecięcia. Gotowy pocisk przymocować do ramy lub do ściany metalowymi uchwytami i śrubami.
5
W drzwiach na linach powiesić trapez na biegunach. Fotel do trapezu zrób z drewna, обтянув szmatką. Na poziomie kręgosłupa dziecka zabezpieczyć kilka poziomych веревочных poprzeczek dla bezpieczeństwa.
6
W miarę jak dziecko dorasta, podkreśl sportowy wypoczynkowa innymi pociskami: pręty, рукоходом, worek treningowy, баскетбольным pierścieniem, skos deską, którą można wykorzystać jako pocisk do pompowania prasa i jak górkę.
Należy zwrócić uwagę
Bezpieczeństwo domu kompleks sportowy od близкорасположенных ostrych kątów. Połóż się na podłodze maty lub miękki dywan, aby złagodzić wpływ podczas ewentualnych upadków.