Jak wyposażyć siłownię

Przede wszystkim, zastanów się, jak twój przyszły siłowni będzie wyglądać: na ile gości będzie on obliczony, jakie potrzeby klientów będzie spełniać, jaka będzie jego głównym publiczność.

Zaplanuj ogólną koncepcję klubu sportowego: wyposażenie siłowni, przeznaczony dla kobiet, będzie się nieco różnić od sali dla mężczyzn. W pierwszym przypadku większą popularnością będą się cieszyć siłowego, w drugim – wzrost zainteresowania spowodują hantle, mozaiki których waga musi osiągnąć do 100 kg.

Wyposażenie siłowni, nie zapomnij umieścić stojak do dyżurnego instruktora. Miejsce dla niej warto wybrać w taki sposób, aby stamtąd dobrze był widoczny cały pokój.

Jeśli masz zamiar wyposażyć siłownię ze sprzętem do treningu wysiłkowego, warto wcześniej zadbać o dodatkowych elektrycznych mocy. Również takie pomieszczenie powinno być wyposażone w stałą wymuszoną wentylacją powietrza i klimatyzacji. Najlepiej te problemy rozwiązać z pomocą doświadczonych inżynierów.

Jeśli chodzi bezpośrednio o symulatorach, to do dyspozycji gości muszą być następujące: rower treningowy (przeznaczony do podgrzewania wszystkich mięśni ciała i rozgrzewki), pozioma regulowana ławka (używany zarówno do ćwiczeń siłowych, jak i jako gimnastycznego pocisku), zestaw do gimnastyki siłowej (hantle należy zakupić z pieczęcią i możliwością regulacji masy ciała). Dalsza konfiguracja zależy od twoich możliwości finansowych. Jednak na кардиотренажерах lepiej nie oszczędzać: taki sprzęt warto kupować tylko u sprawdzonych marek.

Bardzo ważne jest, aby odpowiednio rozmieścić sprzęt do ćwiczeń na sali. Klasycznej jest schemat podziału sali na trzy podstawowe strefy: ciężarki, sprzęt siłowy i miejsce na rozstępy.

Najlepiej wyposażyć siłownię lustrami. W ten sposób zwiedzający będą mogli kontrolować poprawność swoich ruchów, a do tego lustra są doskonałym motywacyjnego momentem, zmuszając więcej uwagi poświęcać doskonalenia swojego ciała.