Jak wprowadzać kaszę грудничку
Przejście dziecka na „prawdziwe jedzenie” – znaczący etap w jego rozwoju. Jeśli dziecko dobrze przybiera na wadze i czuje się dobrze, nie można się spieszyć wprowadzać pokarmy stałe pół roku wcześniej. Ale jeśli u dziecka występują zaległości we wzroście i wadze, wygląd krzywicy i anemii, pediatra może zalecić wprowadzać dania karmienia z 4-4,5 miesięcy. Należy zaczynać od монокомпонентных potraw, na przykład kas, zawierający 1 rodzaj zbóż.
Instrukcja
1
Zapoznanie z kaszą dziecka należy w 6-7 miesiącu jego życia. Ale jeśli u dziecka niestabilny krzesło, specjaliści zalecają przynęty z kas (4,5-5 miesięcy, jeśli dziecko jest na sztucznym piersią i w 6 miesięcy, jeśli mama karmi dziecko piersią). Najpierw poproś dziecko tylko 1 łyżeczkę kaszy. Uważnie obserwujcie go w ciągu dnia. Jeśli nie ma żadnych reakcji alergicznych i krzesło się nie zmienił, na następny dzień zwiększ porcję o połowę. Doprowadzić do 100 g, a po roku porcja powinna wynosić 200 g.
2
Zacznij od jednego kas bez cukru i innych dodatków. Również nie powinny one zawierać gluten (czasami dzieci źle go znoszą). Białko żywności glutenu brakuje w kukurydzy, ryżu i гречке. Następnie, po produktów bezglutenowych wprowadź глютеновые, po безмолочных – mleczne, a jednoskładnikowe można zastąpić mieszankami zbóż i кашками z roślinnych lub owocowymi dodatkami. Ale nie warto się spieszyć i wprowadzić je wcześniej 10 miesięcy.
3
Do pierwszej randki z nowym jedzeniem, w tym przypadku z kaszą, wybierz czas, kiedy oboje jesteście w dobrym nastroju i jeszcze nie zdążyli się zmęczyć w ciągu dnia.
4
Poproś крохе spróbować kaszę, kiedy jest głodny. Nie staraj się, aby on z pewnością połknie wszystko, co było w łyżce. Wystarczy, aby dziecko po prostu starałem się nieznaną jedzenie smakuje. Jeśli to nie wywołało u dziecka entuzjazmu, zostaw tę próbę do następnego dnia.
5
Jeśli maluszek zadowolony z nowym daniem, poproś go, aby jeszcze trochę, ale nigdy nie każ jest siłą. Przecież w takim wieku robi z pokarmów stałych bardzo mało kalorii. Dlatego twoim zadaniem jest nakarmić go, a zrobić tak, aby znajomość z nowym jedzeniem było miłym odkryciem. Obserwować reakcję dziecka i nie przegap chwili, kiedy uzna, że to mu wystarczy. Wtedy należy przerwać karmienie.
6
Działaj szybciej, jeśli dziecko się buntuje i płacze pomiędzy łykami. Najprawdopodobniej w ten sposób prosi się spieszyć. Przecież do tej pory mleko było w usta dziecka ciągłym strumieniem, i teraz odstępach między porcjami mogą wydawać się dziecku nie jest zbyt przyjemne.
7
Dohoduyesh dziecka piersią lub z butelki, po tym, jak zje odpowiednią ilość kaszy.
Należy zwrócić uwagę
Nie знакомьте dziecka z nowymi daniami częściej niż raz na 2 tygodnie. Organizm dziecka musi przyzwyczaić się do nowej diety stopniowo.
Porada
Eksperci zalecają, aby wprowadzić kasze ze zbóż w następującej kolejności: ryżowa, kasza gryczana, kukurydziana, pszenna, płatki, kaszki manny. A do tego, aby zapewnić dziecku komfort trawienia i wzmocnić siły obronne organizmu, można dodać do diety kasze z пребиотиками i probiotykiem.