Jak pozbyć się strachu przed utratą ukochanej
Kochająca kobieta chce, aby jej mężczyzna zachował wierność i zawsze był przy niej. I, oczywiście, ona martwi się o losy ich związku. Ale strach przed utratą ukochanej już nieodłącznym kobiety w tym społeczeństwie, w którym człowiek zajmuje dominującą pozycję. W Rosji też w ciągu wielu wieków w rodzinach istniał kult mężczyźni, jak i wewnętrzne przekonanie kobiety, że bez silnego podłogi to nic nie kosztuje, złożony na poziomie genetycznym. Ale w 21 wieku już warto byłoby pozbyć się taka fobie.
Instrukcja
1
Jeśli uświadomić sobie, że ten strach nie pozwala ci żyć i czuć się dobrze, to znaczy, że już zrobili pierwszy krok w kierunku wolności wewnętrznej. Staraj się jechać od siebie negatywne myśli, bo jeśli jakieś uczucie ogarnia wszystkich istotą, przestaje racjonalnie myśleć. A jeśli nie myślisz, to znaczy, że popełnia wiele głupich czynów i, być może, mówi głupie rzeczy, co w niemałym stopniu irytujesz mężczyznę, tak jak on, najprawdopodobniej, po prostu nie rozumie, co się dzieje.
2
W niektórych przypadkach strach cofa się, jeśli dobrze „wyrzuć to z siebie”. Myśli, posiadający w słowną formę, tracą swoją ostrość, i na duszy robi się lżej. Spróbuj znaleźć uważnym terapeuty, który cię wysłucha, nauczy mówić inaczej i daje szereg praktycznych porad o tym, jak należy się zachowywać w relacjach z mężczyzną.
3
Czasami w roli „terapeuty” może wystąpić zamężna koleżanka, kobieta starsze i bardziej doświadczony w sprawach rodzinnych.
4
Spróbuj zrozumieć, dlaczego boisz się. Być może już przeżyli ciężkie zerwanie stosunków i nie chcesz, aby to się powtórzyło. Wtedy należy jeszcze raz przeanalizować swoje dotychczasowe doświadczenie i zrobić racjonalne wnioski. Nie powtarzaj ich błędów.
5
Jeśli przyczyna twoich lęków polega na tym, że nie jesteś pewny siebie i nie doceniasz siebie, jako osobę, spróbuj popracować nad swoimi cechami. Na przykład, określ i zapisz w słupek swoje zalety, za które warto cię kochać i szanować, i wady. Nie umiesz gotować? Kto przeszkadza iść na kursy gotowania i nauczyć się to robić profesjonalnie… za Mało atrakcyjne? Gimnastykuj się i dowiedz się, jak używać makijażu. Pomyśl, jak i w co należy się ubrać… Tylko nie róbcie te wszystkie rzeczy dla swojego ukochanego. One są właśnie dla ciebie w celu poprawy swojej samooceny.
6
Upewnij się, że twoja miłość wzajemna. Jeśli po zastanowieniu można dojść do wniosku, że mężczyzna po prostu nie kocha tak mocno jak ty, to czy boisz się go stracić, czy nie boisz się, ale zerwanie stosunków jest możliwe. Szczerze przyznaj się ten gorzki fakt i przestać się bać.
7
Twoje życie należy tylko do ciebie, a ty w żadnym wypadku nie należy rozpuszczać w interesie mężczyzny, którego kochasz. Poszukaj takie zajęcia, które ci się osobiście podobają, i nie trać czasu na głupie przemyślenia i wątpliwości. Jeśli masz inne zainteresowania i pasje (znajomi, kino, malarstwo, taniec, sport, itp.), nie będzie więc zależne od mężczyzn.
8
Zajmijcie się swoim inteligentnym rozwojem. Więcej czytaj, poznawaj nowych obszarów wiedzy. Do tego nie trzeba być „molem książkowym” lub naukowcem, ale przyswajania nowych informacji, będziesz czuć się pewniej, компетентнее. Staniesz się szanować siebie więcej, a twój mężczyzna będzie z wami bardziej interesujące.
9
Wyobraź sobie najgorsze: on cię rzucił. I po pierwszym ataku paniki, gdy zdolność myślenia do ciebie wróci, pomyśl: no i co z tego? Życie na tym się nie kończy, wokół wiele innych ciekawych ludzi, o których teraz nie masz pojęcia, a nadal jest inteligentna i atrakcyjna kobieta… Wyobraź sobie, ile możliwości daje wolność.
10
Jeśli go naprawdę kochasz, puść w poszukiwaniu lepszego losu. I nie dlatego, że żądna kary lub jest taka dobra. Po prostu, wielu mężczyzn, czasami nieświadomie, grają na tych lękach z kobietami. I jeśli nie będziesz trzymać za niego, jak za ostatnią nadzieję w życiu, to, być może, tym samym „zahaczyć” go mocniej. Straty w życiu, do tego należy być gotowym, ale martwić się o to, czego być może nigdy nie nastąpi, nie warto. Doceń swoje szczęście dziś.