Jak oczyścić zęby z płytki nazębnej

Wiadomo, że nalot na zębach powstaje już kilka godzin po czyszczeniu, niezależnie od starannego ona nie była. Oczywiście, myć zęby po każdym posiłku, tak i w przerwach między nimi najczęściej nie jest możliwa. Czy można poradzić sobie z tym nie estetycznie wyglądającym nalotem?

Trzeba

  • – pasta do zębów i szczoteczka
  • – nić dentystyczna
  • – skrobak do języka
  • – jedzenie soli lub sody
  • – sok z cytryny

Instrukcja

1
Aby oczyścić zęby z płytki nazębnej należy przestrzegać szeregu zasad higieny.
Trudno nie domyślić się, że warto pierwszym punktem na liście rekomendacji. Naturalnie, trzeba jak najczęściej myć zęby. Przynajmniej dwa razy dziennie — obowiązkowe i niezbędne minimum. Wybrać odpowiednią szczoteczkę do zębów i nici dentystycznej, warto będzie kupić taką przydatnych rzeczy, jak skrobak do języka — to właśnie na nim gromadzi się duża ilość szkodliwych bakterii. Po posiłku staraj się koniecznie dokładnie wypłukać jamy ustnej.
2
Weź szczotkę, wycisnąć pastę i od góry, dodaj trochę soli spożywczej lub sody oczyszczonej. Takie czyszczenie jest bardzo wydajna, jednak nadużywać jej nie kosztuje — wystarczy wykonać zabieg raz w tygodniu.
3
Oczyścić zęby z płytki nazębnej w niektórych miejscach pomoże ta sama soda. Zanurzyć w niej patyczek lub wykałaczkę z zmiękczonej końcówką i przetrzeć портящее widok punkcik.
4
Jest dobrym środkiem usunąć nalot z zębów za pomocą soku z cytryny. Wycisnąć kilka kropli soku na szczoteczkę i dokładnie wyczyścić zęby. To narzędzie nie można również stosować często, optymalnie wykorzystać sok z cytryny raz na dwa-trzy tygodnie, nie częściej, w przeciwnym razie wynik może niemile zaskoczyć.
5
W żadnym wypadku nie należy używać wszelkiego rodzaju kwasu do usuwania płytki nazębnej (wyjątek — chyba, że powyższe kwas cytrynowy, i to tylko w rzadkich przypadkach). Należy także ostrożnie z proszkami środkami, stanie mocno porysować emalia.
6
Jeśli nalot już tak działa, że wyżej wymienione środki nie pomagają, udaj się do przychodni stomatologicznej. W ogóle, wiadomo, że u dentysty należy odwiedzać regularnie, ale przypomnieć o tym nie będzie zbędne. Lekarz będzie w stanie usunąć kamienia nazębnego za pomocą ultradźwięków, a następnie отполирует szkliwo i zęby będą jak nowe.