Jak oczyścić płuca od nikotyny i substancji smolistych
Człowiek, справившийся z uzależnienia od nikotyny, jak zwykle myśli o быстрейшем uwolnienie organizmu od szkodliwych skutków złych nawyków. W dymie tytoniowym zawiera nikotyny, smoły i inne produkty spalania tytoniu, które mają działanie rakotwórcze. Konsekwencje palenia zalicza się choroby układu sercowo-naczyniowego, pokarmowego i oddechowego, pacjentów itp.
Trzeba
- – сокотерапия;
- – mleko i produkty mleczne;
- – olejki eteryczne;
- – nasiona anyżu, ziele oregano, korzeń prawoślazu;
- – owoce kaliny, miód.
Instrukcja
1
W celu przyspieszenia procesu usuwania, zaleca się wykonać następujące kroki. Należy aktywnie wzbogacić organizm w tlen dużo spacerować na świeżym powietrzu, najlepiej w zalesionej okolicy, wśród sosnowego i mieszanego lasu, jogging, jogę, pływanie. Przydatne zajmować się ćwiczeniami oddechowymi na normie Стрельниковой, Бутейко itp.
2
Należy zwrócić szczególną uwagę na сокотерапию. Szczególnie przydatna do picia mieszaninę soku z marchwi z selera lub pietruszki, морковно-buraków, свекольно, ogórek itp. Dywersyfikuje swoją dietę, spożywać w dużych ilościach owoce i warzywa, które wzmacniają procesy metaboliczne w organizmie, przyczyniając się do szybszego wydalania toksyn z organizmu.
3
Podgrzewamy mleko i produkty mleczne w codziennej diecie. Przyczyniają się one do wiązania substancji toksycznych i uwolnienia tkanek i narządów od nich.
4
Dla bardziej efektywnego oczyszczania płuc rób inhalacje z ziołami i olejkami eterycznymi, również dobrze działa пихтовое olej.
5
Skorzystaj z doświadczenia medycyny ludowej w oczyszczaniu płuc od nikotyny i substancji smolistych. Zaleca się stosowanie takich ziół, jak prawoślaz leczniczy, oregano, podbiał pospolity, korzeń lukrecji, kwiaty czarnego bzu czarnego, owoc anyżu, ziele tymianku. Doskonałym oczyszczającym działaniem mają kwiaty kaliny, rzodkiew czarna, sok z babki, wywar z nasion owsa, itp.
6
Do oczyszczania płuc śluzu przygotować następujący skład. Weź 1 część nasion anyżu, 2 części oregano i korzenia prawoślazu. Измельчив składniki, gotować łyżkę mieszanki w termosie полулитром wrzącej wody na noc. Pić w ciągu dnia w 50 ml ciepłego wywaru 4-5 razy dziennie.
7
Szklankę owoców kaliny zalać litrem wody i gotować 10 minut od momentu wrzenia na małym ogniu. Następnie odcedzić wywar z jagód do termosu i pozostawić na 10-12 godzin. Weź 100 ml bulionu, dodając łyżeczkę miodu, trzy-cztery razy dziennie.
8
Ponadto, można uzyskać dostęp do pomocy medycznej. Istnieje szereg leków, które przyczyniają się do uwolnienia organizmu od toksyn.
Należy zwrócić uwagę
Metod oczyszczania płuc jest wiele, ale tylko kompleksowe ich stosowanie pomoże szybko uporać się z tym problemem i przestawić organizm na prowadzenie zdrowego stylu życia.