Jak wyhodować nowe włosy
Włosy – to swoisty wskaźnik zdrowia człowieka, jego energii życiowej i sił. Włosowe – woreczki, z których wyrastają włosy, maksymalnie sprawne tylko u zdrowych ludzi, więc z wiekiem włosy zazwyczaj rozrzedza. Aby urozmaicić „śpi” włosowe i rosną nowe włosy, wymaga regularnej konserwacji.
Instrukcja
1
Przeanalizuj swoją dietę. Bez ciągłego dostarczania do organizmu substancji niezbędnych dla zdrowia шевелюры, nie pomogą żadne kosmetyki. Na procesy chemiczne, które zapewniają wzrost włosów, pozytywnie wpływają wapń, chrom, magnez, cynk, potas, krzem, jod, mangan, biotyna i beta-karoten. Pierwiastki te znajdują się w twaróg, orzechy, кашах, zielonych owocach i warzywach.
2
Zapewnia włosom regularna pielęgnacja. Wybieraj takie szampony i odżywki, które są wykonane na podstawie wywary z ziół i innych naturalnych składników. Myj włosy w ciepłej wodzie, nie gorące 39 stopni. Jeśli jest możliwość – użyj do mycia przegotowanej wody.
3
Ogranicz do minimum używanie suszarki, prostownicy i chemicznych farb, które sprawiają, że włosy suche i przyspieszają proces ich obumierania. A poza tym, to wszystko może doprowadzić do zatkania pęcherzyków i zatrzymania wzrostu włosów.
4
Nie wolno dopuścić do wychłodzenia głowy. W zimnych porach roku należy nosić nakrycie głowy. Najlepiej wiązaną czapkę, ponieważ futro tworzy efekt cieplarniany i psuje włosy.
5
Musimy pozbyć się rozdwojonych koncowek – przez nich występuje utrata witamin i składników odżywczych. Regularnie состригайте końcówki na kilka milimetrów, a jeśli włosy chylący bardzo mocno – umów się na strzyżenie gorącymi nożyczkami.
6
Prawidłowo myć włosy: zacznij od końcówek i stopniowo przesuwać się do korzeni. Grzebienie lepiej wziąć drewniane lub z rażącego włosia. Dobre szczotki do masażu też jest dobry, najważniejsze, że nie są podarte włosy i nie запутывали ich.
7
Regularnie rób masaż głowy. Przed zabiegiem rozpuść i przeczesz włosy. Opuszkami palców wykonuj delikatne ruchy koliste na skórze głowy, poruszając się od krawędzi owłosionej skóry na czubku głowy. Czas trwania zabiegu – 5-10 minut, zrobić można ją każdego dnia. Masaż bardzo skutecznie zwiększa przepływ krwi do follicles i przyspiesza w nich procesy metaboliczne.
8
Rób odżywcze maseczki z naturalnych składników. Dobrze przyczyniają się do wzrostu włosów miód, cebula, olej rycynowy, sok z cytryny, wywar z korzenia łopianu, kora wierzby, liść brzozy, pokrzywy i podbiału.