Jak odzwyczaić dziecko od złych nawyków
Niektóre złe nawyki mogą szkodzić dziecku, np. obgryzanie paznokci ma wpływ na ich kształt, a lizanie warg prowadzi do stale podrażnionej i łuszczącej się skóry wokół nich. Z takimi przyzwyczajeniami lepiej nie walczyć, a zastępować je innymi działaniami.
Instrukcja
1
Przyczyną pojawienia się szkodliwych nawyków jest wewnętrzne napięcie nerwowe. Za pomocą takich działań dziecko próbuje się uspokoić. Pojawienie się takich nawyków dzieje się w młodym wieku od uczucia strachu lub samotności. Kiedy dziecko pozostał jeden, szukał uspokojenia — pociągnął włosy, gryzł paznokcie, ковырялся w nosie itp. Więc nie karz dziecka za takie działania.
2
Twoja interwencja może tylko wzmocnić napięcie nerwowe. Zmieniaj uwagę dziecka na nowe, интересеные dla niego rzeczy, zabawki, książeczki. Najlepsza walka z przyzwyczajeniami — kształtowanie się nowych, korzystnych dla dziecka. Ponadto, jeśli go stale stanowić, obsesyjne działania mogą osiedlić się i będzie cieszyć się nimi za każdym razem, gdy trzeba przyciągnąć uwagę rodziców.
3
Do walki z przyzwyczajeniami używaj gry, dzieci najlepiej восприимают takie metody. Jeśli powstała zły nawyk gryzienia palców – „powitaj” z nimi dziecko i powiedzcie wartość każdego z nich. Po tym jak zacznie postrzegać palce swoimi przyjaciółmi, pragnienie, aby włożyć je w usta i powodować im ból znacznie się zmniejszy. Dla dzieci młodszych trzeba znaleźć alternatywę — jeśli zauważysz, że dziecko wybierasz się obgryźć kciuki, daj mu w ręce co jakiś żywą zabawkę. Zmieniaj jego uwagę z tego nawyku, stopniowo potrzeba w niej zabraknie.
4
Tak jak wewnętrzne napięcie nerwowe najczęściej występuje w wyniku deficytu uwagi, braku miłości i kontaktu fizycznego z rodzicami, poświęcaj dziecku jak najwięcej czasu. Stwórz w domu atmosferę komfortu i bezpieczeństwa, nie разгововаривайте w obecności dziecka na podniesionym. Częściej bierz go na ręce, trzymaj się i pocałuj — dziecko musi stale czuć twoją miłość.
5
Napięcie nerwowe pomagają usunąć rytmiczne ruchy. Jeśli dziecko jest jeszcze małe, укачивайте go przed snem i włączaj cichą rytmicznej muzyki. Kup pokojowe huśtawka i codziennie huśtawka dziecka przez 15-20 minut dziennie. Starsze dzieci można codziennie skakać na skakance lub tańczyć razem z rodzicami.