Jak oczyścić się z toksyn
W organizmie człowieka jest stale następuje gromadzenie się produktów rozpadu komórek i toksycznych substancji z otoczenia. To prowadzi do nierówności wszystkich funkcji fizjologicznych i do немалому liczby chorób. Problemy ze snem, utrata apetytu, bóle brzucha i wzdęcia, senność, uczucie ciężkości w klatce piersiowej, alergia, bóle głowy – to daleko nie pełna lista objawów zatrucia organizmu. Skuteczną pomoc w łagodzeniu organizmu z toksyn i złogów mają substancje roślinne.
Trzeba
- – soki warzywne, buraczki;
- – otręby;
- – kefir, olej roślinny;
- – przez cały ryż;
- – nasiona owsa;
- – nasiona lnu.
Instrukcja
1
Oczyszczanie organizmu z toksyn zacznij od oczyszczenia jelit i walki z zaparciami. Zasada jest zaczynać dzień od szklanki soku warzywnego – морковного, свекольного, albo z połówki startej na tarce buraki, zmieszanej z łyżeczką oleju roślinnego.
2
W ciągu dnia należy pić co najmniej 2 łyżek otrąb, заваренных wrzącą wodą. Można je dodawać do gotowej żywności, lub jeść jako samodzielne dania w porze lunchu lub wieczorem.
3
Przed snem na pusty żołądek wypij szklankę zsiadłego mleka lub jogurtu z dodatkiem łyżeczki oleju roślinnego. Te proste środki, podejmowane w ciągu tygodnia, zmuszony do pracy jelita jak w zegarku. Nie zapomnij, aby pić w ciągu dnia 2 litry wody filtrowanej.
4
Jeśli czujesz, że w twoim organizmie wysoki stopień zanieczyszczenia konsultacji z lekarzem, прибегните do pomocy przeładunkowych diety i oczyszczania lewatywy. Ponadto, istnieje wiele metod oczyszczania organizmu z toksyn, skorzystać z którymi można i w warunkach domowych, nie ryzykując zdrowiem.
5
Jedną z najbardziej skutecznych metod oczyszczania organizmu z toksyn jest dieta ryżowa. Weź okrągły ryż w ilości odpowiedniej do wieku – ile lat, tyle łyżek. Wypłukać, zalać zimną przegotowaną wodą i szczelnie zamknąć słoik, umieścić w lodówce. Rano wodę wylać, weź 1 łyżka (z górą) ryżu i сварив bez soli w ciągu 3-4 minut w małej ilości wody, zjedz owsiankę na pusty żołądek przed pół do ósmej rano. Pozostały ryż ponownie napełnić wodą i umieścić w lodówce. Wykonaj tę procedurę, aż cały ryż się nie skończy.
6
Dla oczyszczenia organizmu od nikotyny, normalizacji pracy przewodu pokarmowego, nerek i serca, wydalanie soli metali ciężkich zaleca się płatki owsiane oczyszczenie. Zalać 2 litrami wody 200 g owsa i umieścić na ogniu. Po wrzenia gotować na wolnym ogniu przez 40 minut, stale mieszając. Процедив, weź 0,5 szklanki 4-5 razy dziennie przez 10-14 dni.
7
Nasiona lnu usuwają z organizmu nie tylko szkodliwe związki chemiczne i toksyny, ale i радионуклеиды. Zalać litrem przegotowanej wody 12 łyżeczek siemienia lnianego, a następnie gotować na małym ogniu przez 10 minut. Dając odstać i ostygnie, należy przyjmować otrzymany wywar w postaci ciepła 6 razy dziennie po 150 ml 12 godzin dnia do 24 godzin w nocy. Kurs oczyszczania – nie mniej niż 3 tygodnie.
8
Wydalanie z organizmu soli kobaltu, stront, rtęć, baru sprzyja przyjmowanie zielonej chińskiej herbaty, morskiej kapusty, jabłek, śliwek i pomarańczy. Chlor, azotany są usuwane z organizmu naparów z nagietka, пижмы, lukrecji, torebki pasterza, st john ’ s wort. Igły świerka lub jodły, amarant, seria, jarzębina, wrotycz pospolity, nasienie lnu, świeżo przygotowane z naturalnych warzyw i owoców, soki skutecznie walczą z радионуклеидами.
Należy zwrócić uwagę
Nie bywając wystarczająco dużo czasu na świeżym powietrzu, nie organizując właściwą dietę, zwiększając obronę immunologiczną organizmu, nie można oczyścić organizm z toksyn.