Jak obniżyć tętno
Puls może się zmieniać wraz z wiekiem w górę, ale silne odchylenie od normy jest niebezpieczne dla życia i zdrowia. Zazwyczaj ludzie z chorobami sercowo-naczyniowymi składają się na kontach w szpitalu i regularnie przechodzą badania lekarskie i diagnostykę pracy serca. Jeśli wcześniej wszystko było ok i nagle skoczyło tętno, można spróbować obniżyć go w warunkach domowych.
Instrukcja
1
Wypij słaba herbata z mlekiem. Lepiej pomaga zielony, reguluje bicie serca i ciśnienie.
2
Zmierz ciśnienie. Najczęściej kołatanie serca występuje w parze z wysokim ciśnieniem. Jeśli masz te objawy dręczony i wcześniej, bierze tabletki na obniżenie ciśnienia, możliwe, że i tętno wróci do normy.
Tabletkę można przyjąć tylko wtedy, jeśli lekarz przepisał konkretny lek i schemat leczenia. Gwałtowny spadek ciśnienia może spowodować udar mózgu (wylew krwi do mózgu).
3
Z płuc leków: valocordin, валосердин, корвалол, waleriana, pospolity. Brać tak jak jest napisane w uwagach.
4
Można położyć się i dużo odpoczywać. Jeśli do tego aktywnie zajmowali się sprawami, to rytm musi spaść, a poczujesz się znacznie lepiej.
5
Jeśli masz często zwiększone bicie serca, gimnastykuj się. Zapisz się na siłownię, trener dobierze щадящую program, który przyczyni się do utrzymania mięśnia sercowego.
6
Ogranicz spożycie tłustych, ostrych, produkty bogate w skrobię i słodkich. Podwyższony poziom cholesterolu we krwi, co prowadzi do zaburzeń rytmu serca, która występuje najczęściej u osób z nadwagą.
7
badania u kardiologa, a czasem i u endokrynologa. Po otrzymaniu wyników, ci wypiszą leki i sposób ich przyjmowania, która w krótkim czasie doprowadzi puls wraca do normy.