Jak leczyć przeziębienie u dorosłych
Przeziębienie, nie bez kozery nazywane są choroby wirusowe górnych dróg oddechowych, zachodzące w lekkiej formie. Najczęstsze z nich – ostre choroby układu oddechowego (ARI) i ostra wirus infekcja wirusowa (SARS). Choroby te są łatwo rozpoznawane i nadają się do domowego leczenia.
Trzeba
- – sól
- – mleko
- – miód
- – masło i olej słonecznikowy
- – apteczne opłaty ziół
- – żurawina
- – olejki eteryczne
- – rzodkiewka
- – cytryna
Instrukcja
1
Zacznij leczenie przy pierwszych objawach przeziębienia. To może być kaszel, katar, ból gardła, ogólne osłabienie. Im szybciej podejmiesz działania, tym szybciej choroba zstąpi na nie. Jednak nie spiesz się biec do lekarza za receptą na antybiotyki, na początek wypróbuj sprawdzone domowe środki.
2
Pij dużo ciepłych płynów, idealny – zielona lub ziołowa herbata z miodem. Użyj naturalny antybiotyk: żurawina, rób z owoców puree, dodaj do niego wrzątku, процеживайте i należy przyjmować w ciągu dnia. W przypadku braku alergii na produkty pszczelego produkcji użyj miód i w innych środkach leczniczych. Na przykład, wymieszać go z sokiem z rzodkwi (wyróżnia się, jeśli w warzywo zrobić конусообразное pogłębienie i pozostawić w zamkniętym naczyniu na kilka godzin).
3
Rozpuścić ćwierć łyżeczki soli w szklance ciepłej wody. Otrzymanym roztworem płukać gardło przy kaszlu, a w przypadku kataru stosować kilka kropli do każdego otworu nosowego dwa – trzy razy dziennie. Po zabiegu należy smarować nozdrza wazeliną lub balsamem „Gwiazdka”. Jako opcja – podgrzać kilka łyżeczek soli na suchej patelni, zapakować do woreczków w tkaniny woreczek lub w chusteczkę i stosuje się do nosową пазухам. W ten sam sposób można rozgrzać nos ciepłą pieczonej ziemniakami.
4
Płukać gardło wywary z ziół aptecznych. Weź jedną łyżkę suszonych liści szałwii lub rumianku i gotować w szklance wrzącej wody. Ostudzić do temperatury pokojowej, a następnie w ciągu dnia, co kilka godzin. Jeśli ufasz aromaterapii, spróbuj masaż z olejkami eterycznymi z roślin. Wymieszać po pięć kropli olejku z szałwii, rumianku i eukaliptusa z czterema łyżkami oleju słonecznikowego. Mieszaniną натирайте szyję i plecy przed snem.
5
Nie ignoruj ogólne zalecenia lekarskie dla pacjentów z przeziębieniem. Unikaj ciężkich tłustych, wolą kurczaka бульону, zielonym яблокам, лимонам, ciepłe mleko z kawałkiem masła. Często wietrzyć pokój. W miarę możliwości stosuj się do leżenia w łóżku, spać w wełnianych skarpetkach i z szalikiem na szyi.
6
Koniecznie skontaktuj się z lekarzem, jeśli po kilku dniach aktywnego leczenia przeziębienia staje się silniejszy. Okazją do wizyty u lekarza powinny być i nowe pojawiające się objawy choroby, takie jak nudności, wymioty, biegunka, wysoka temperatura.