Jak leczyć nerwy
W czasach nowoczesnych technologii i męczącym rytmu życia zaburzenia nerwowe i stres — nie jest rzadkością. Leczyć nerwowe i nadpobudliwość, jak można medycznych przez lekarza-neurologa, a można doświadczyć na sobie stare ludowe metody, kojące na układ nerwowy.
Instrukcja
1
Jedną z najbardziej popularnych naturalnych środków od chorób nerwowych — waleriana w postaci nalewek spirytusowych, kropli lub tabletek. Waleriana delikatnie i skutecznie koi nerwy, ale przy tym nie szkodzi zdrowiu.
2
Jeśli nie możesz znaleźć w aptece preparaty z kozłka lekarskiego, przygotuj napar samodzielnie.
Posiekać korzeń kozłka, jak to możliwe drobno i zalać dwie łyżki sproszkowanego korzenia szklanką wody o temperaturze pokojowej. Pozostawić mieszaninę 10-12 godzin, po czym pić mieszankę, gdy objawy wyczerpania nerwowego lub pobudzenia. Dla dzieci dawka infuzji należy zmniejszyć do łyżeczki 3 razy na dobę.
3
Poza kozłka strzelać napięcie nerwowe jest w stanie dziki chmiel. Zbierz шишечки chmielu i przygotować z nich lecznicze herbaty w przeliczeniu 2 шишечки na 1 szklankę. Herbata z dzikiego chmielu ci się uspokoić, a nalewka z chmielu na spirytusie lub wódce dobry środków nasennych, jeśli wziąć kilka kropli nalewki rano i wieczorem.
4
Uspokoić swoje nerwy pomogą melisa, oregano, głóg, cykoria, kwiaty rumianku, a także dziurawiec.
5
Można spróbować ugotować coś na uspokojenie ze zwykłego, słonecznika. Skrajne żółte płatki słonecznika oderwij i pozostawić na wódce, albo w gorącej wodzie.
6
Ponadto, od problemów nerwowych dobrze pomaga herbata z kwiatów nagietka.
7
Dość szybko z nerwów wyczerpania pomaga poradzić sobie napar z wrzosu, który jest przygotowywany z 2 łyżek suchego wrzosu na 500 ml wrzącej wody. Domagaj wrzos w ciągu nocy, a następnie należy przyjmować przed posiłkiem.