Jak wybrać bieżnię
Korzystanie z bieżni może być świetny sposób, aby utrzymać się w formie. Jeśli chodzi o zakup własnego urządzenia, należy wziąć pod uwagę wiele różnych aspektów. Od tego zależy twoje zdrowie i przyszła forma fizyczna, więc podejść do tej kwestii z rozsądkiem.
Instrukcja
1
Zdecydować, ile jesteś skłonny wydać na bieżni. Jeśli masz ograniczony budżet, to znacznie zmniejszy odpowiednie opcje przy wyborze trenera. Poznaj katalogi bieżnie w internecie, a następnie określ, w jakiej kategorii cenowej będzie się kierować.
2
Zobacz, gdzie możesz umieścić bieżni w domu. Wymiary i kształt symulatora będą grać tutaj dużą rolę. Możliwe, że przy małej ilości wolnego miejsca, trzeba będzie zatrzymać się na bardziej kompaktowych wariantach.
3
Pomyśl o swoich sportowych celów i preferencji. Prawdopodobnie potrzebny jest normalny trener biegania, lub jesteś poważnie zamierzają robić, lekkoatletyka i chcesz to robić w różnych trybach, monitorować swoje tętno, wiedzieć, ile kalorii spaliliśmy. W zależności od tego wybrać prostą lub bardziej wyposażony w bieżnię.
4
Poczytaj opinie klientów o różnych modelach. Jak najszybciej ustalić najbardziej odpowiedni dla ciebie sprzęt do ćwiczeń, zobacz, co mówią o nich inni ludzie. Można znaleźć liczne opinie, nawet korzystając z internetowej wyszukiwarki.
5
Idź na siłownię i porozmawiaj z kompetentnym trenerem. Osoby te zwykle są ekspertami w dziedzinie sprzętu sportowego. Także dobra rada można uzyskać w firmowym sklepie sportowym. Uwaga: niektórzy sprzedawcy mogą po prostu spróbować sprzedać towar, bez względu na twoje wymagania.
6
Sprawdź różne bieżnie, zanim wybierzesz jedną z nich. Nie bój się spróbować je bezpośrednio w sklepie. Jeśli jesteś poważnie zamierzają kupić drogi towar, to nie musimy go powstrzymać go wypróbować w pracy. Musisz czuć się komfortowo na symulatorze, rozumieć jego ustawienia. Należy również upewnić się, że bieżnia nie jest niebezpieczne dla zdrowia, a na niej rozciąga się długa gwarancja.